Вокалотерапия. Лечение пением.
Вокалотерапия популярна во всем мире, но вопреки распространенному мнению такой метод используется не только для улучшения настроения, но и для лечения серьезных психических расстройств – страхов, неврозов, депрессивных состояний, а также для лечения дыхательных путей и головных болей. Голос - это уникальный музыкальный “инструмент”, данный человеку самой Природой. Голос человека вибрирует всегда, когда он звучит (при разговоре, пении, шепоте). И более совершенного (в частности – с терапевтической точки зрения) музыкального инструмента, подходящего для конкретного человека, просто не существует. Работая с детьми с ограниченными возможностями, мы используем вокалотерапию, как активный метод музыкотерапии. Музыкотерапия – наиболее древняя и естественная форма коррекции эмоциональных состояний. Можно выделить две основные формы музыкотерапии: активную и пассивную (рецептивную). Активная музыкотерапия – терапевтически ориентированная активная музыкальная деятельность: пение, игра на музыкальных инструментах, танцы. Пассивная музыкотерапия - это прослушивание специально подобранных музыкальных произведений.
Пение - один их самых любимых детьми видов музыкальной деятельности, который может дать им очень много, в нем заключен большой потенциал эмоционального, музыкального и познавательного развития. Являясь самым доступным видом музыкальной деятельности, в то же время пение – это сложный процесс звукообразования, в котором важна координация слуха и голоса. Музыкальный образ песни благодаря словесному тексту, становится понятным и близким детям. Это развивает у них эмоциональную отзывчивость на музыку - главную составляющую музыкальности. В пении, как и в другом виде музыкальной деятельности, очень успешно и быстро развивается интонационный звуковысотный слух – одна из основных музыкальных способностей, без которой музыкальная деятельность невозможна вообще. Развиваются и все другие музыкальные способности- тембровый и динамический слух, музыкальное мышление , музыкальная память. Кроме того, в пении, конечно же происходит и общее развитие ребенка – формируются его высшие психические функции, развивается речь, происходит накопление знаний об окружающем. Поскольку пение - психофизиологический процесс, связанный с работой жизненно важных систем, таких как дыхание, кровообращение, эндокринная система и др., важно чтобы голосообразование было правильно, природосообразно организовано, чтобы ребенок испытывал ощущение комфорта, пел легко и с удовольствием.
Пение очень помогает детям с ограниченными возможностями в развитии речи и преодолении дефектов. Соединение пения с различными приемами по коррекции речи способствует раскрепощению речи ребенка, приучает его к речевому общению. Предлагаемые детям песни обогащают их словарный запас, формируют их речевое дыхание, содействуют плавному, слитному, четкому произношению фраз, оказывают благотворное влияние на речь заикающихся, развивают память и мышление, дают возможность включаться активно в ход занятия всем детям без исключения. Встреча с песней вызывает у детей положительные эмоции. У ребенка появляется заинтересованное отношение к музыке, эмоциональный отклик на неё. Объединяя детей общим настроением, мы воспитываем у ребят дружеские взаимоотношения, чувство коллективизма. Коррекционные занятия направлены на развитие голоса, плавного речевого выдоха, нормализацию артикуляционной, мелкой и общей моторики, преодоление непроизвольных движений, формирование чувства ритма, темпа, эстетического чувства. Особое внимание уделяем развитию дыхания, подвижности артикуляционного аппарата и работе над дикцией. Дыханию в пении принадлежит важнейшая роль, так как звук возникает в результате целенаправленного давления воздуха на голосовые связки. В работе используем дыхательные упражнения вне пения: короткий вдох и длинный замедленный выдох со счетом; «задувание свечи»; «вдыхаем аромат цветов»; надувание шариков и т.д., затем пение различных гласных звуков, экономно расходуя воздух, взятый во время вдоха («тянем звук»). На практике разучиваемая песня делится на вокальные фразы, дети сразу же определяют на сколько им расходовать дыхание. Для развития и улучшения работы артикуляционного аппарата так же используем различные артикуляционные упражнения (методика В.Емельянова). Для развития дикции ведется совместная работа с логопедами. Так же очень важны в развитии певческого аппарата различные распевки. Распевки не должны быть скучными и длинными, чаще всего это различные песенки и попевки.
Важным аспектом в пении является эмоциональная выразительность. Для формирования выразительности пения перед разучиванием песни совместно с детьми анализируется содержание текста. Многие дети поют отвлечённо, не задумываясь над содержанием песни, эмоционально напряжены и зажаты. Наша задача научить детей выражать свои чувства и эмоции с помощью пения. Эмоциональное исполнение сильно активизирует деятельность всего организма. Если музыкальный образ понимается на уровне эмоционального переживания, характера этого образа, соответственно исполняется, мы можем говорить о выразительности исполнения.
Вокалотерапия прекрасный метод для развития основных музыкальных способностей, музыкально-слуховых представлений, развития чувства ритма, дикции, музыкального слуха, памяти, дыхания, развития самооценки и уверенности в себе. Мы даем нашим детям представление о культуре пения, о сценической культуре. Несмотря на предубеждения, петь могут все. Можно развить слух. И чем раньше начать музыкальные занятия, тем лучше. Голос можно поставить. Посудите, ведь если человек может говорить – шептать – кричать – это значит, что инструмент есть и его необходимо лишь настроить, чтобы он зазвучал песней. Так что пойте себе, пойте с вашими детьми и будьте здоровы!
Токауова А.А.
Мауликеева А.Т.
Рустемова А.С.